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2014年8月10日 (日)

親子料理教室

8月6日、北市民健康センター栄養室において開催された。親子合わせて約20人が参加し、子供は小学生3年から6年生である。指導は長良東食生活改善推進委員10名である。

始めに栄養バランスのこと、毎朝ご飯を摂ることの大切さなどの話しをした。

料理のメニューはおにぎり(しらすとコーン、青のりの2種)と野菜、ハムのマヨネーズ炒め、フルーツヨーグルトの3品である。

野菜を包丁で切るのは既に慣れた手つきである。家庭で手伝っているのであろう。簡単な品で難なく終えることができた。

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